二日酔い対策

二日酔いにならない体づくり！

アルコールの過剰摂取が悪酔い・二日酔いの最大の原因です。
自分の適量を知っておくことが大事。
さらに普段から良質のタンパク質やビタミンを含む食事をし,肝機能を高めておく1ことです！