二日酔い対策

お酒を飲む前に

お酒を飲む事前にできれば豆腐,豆乳など良質なタンパク質やとっておくと酵素の働きがよくなってアルコールを分解しやすくなります。
事前にとることが無理なら,飲み始めの最初のおつまみに注文するのがｵｽｽﾒです。
またｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄもｵｽｽﾒです。
肝臓の働きを助けるウコンやアミノ酸などのサプリメント,胃腸薬を飲んでおくのも効果あり！

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